Kategori: Artikel

Diet och kostvanor

Hur påverkar vår diet och kostvanor oss? Och hur ska vi kunna ändra på dessa? här nedan kommer en genomgång om vad och hur mycket vi bör äta dagligen. ”You cannot outrun a bad diet.” Dr A Malhotra. Citatet slår hål på myten att en kalori är en kalori och övervikt beror helt och hållet […]

Läs mer
Facebook